晴花（はるか）
はじめまして！晴花（はるか）です
子持ち主婦はるかの断酒道
「断酒」を2017/08/21～スタートし、おかげ様で断酒を継続することができております。(2021年現在）
断酒の為に作ったブログです
なかなか断酒に踏み切れなかった私が、断酒をスタートさせるにあたって始めたのがこのブログでございます。
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色々と書き散らかしているこの「断酒ブログ」の中、「断酒の経緯」が書いてある記事などを「ザックリ」とご紹介していきますので、良ければお付き合いください。
晴花（はるか）の断酒の経緯
断酒１日目を乗り越えてからは離脱症状に苦しみつつも比較的スムーズに断酒を進めることができております。
が。
「断酒1日目」をスタートさせるまでにかなり苦労しました。
断酒をしようと、朝目覚めると同時に「今日こそは絶対飲まない・・・」と心に誓うも、二時間後には飲み始めてしまうという生活が数カ月続きました。
そんな私の「断酒の経緯」と「断酒のきっかけ」はこんな感じでございます。↓
・【断酒開始前】断酒前のグズグズ・・・
・【断酒1日目】私よガンバレ！やっと断酒スタート
・【断酒13日目】断酒のきっかけについて
・【断酒14日目】断酒を2週間続けて感じた効果とメリットについて
・【断酒365日目】おめでとう私！祝★断酒継続１年経過★
・【断酒1日目】私よガンバレ！やっと断酒スタート
・【断酒13日目】断酒のきっかけについて
・【断酒14日目】断酒を2週間続けて感じた効果とメリットについて
・【断酒365日目】おめでとう私！祝★断酒継続１年経過★
晴花（はるか）が断酒を始めるにあたって力をもらったブログなど
お酒から離れたい・・・！けれども、なかなか断酒への一歩が踏み出せない・・・という、かつての私は、
「もしも、今お酒が原因で余命宣告を受けることになったら・・・？」と想像してみることで断酒への決意を大きく固めるこができました。
お酒を異常なペースで飲み続けている以上、「死」というものは決して他人事ではありません。
子持ちのママである身の私です。
今「自分がいなくなってしまう事」についてリアルに想像してみた時、耐えられないと思いました。
まだ間に合ううちに動かなければ。
強くそう思うことができたのでした。
～ありがとうございました。ご冥福をお祈り申し上げます～
・アル依と闘うママちえぞうの日記
・酒豪の果て
断酒をこれから始める方へのおすすめ記事
その他おすすめ記事
・【断酒452目】子持ちのアル依は自分の存在が子どもの心に大きな傷と負の連鎖を産み付けているということをもっともっと思い知るべきなのだ
・【断酒378日目】断酒で甘いものが大好きになり痩せられなかった私がやっとすんなり痩せることが出来た件
・【断酒74日目】パラレルワールド！？お酒をやめただけで見える世界が変わったよ
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飲酒欲求を抑えるために使ったもの
「断酒」には炭酸水＆リンゴ酢
＼ 一番好きな炭酸水！ ／
アサヒ飲料 ウィルキンソン タンサン 炭酸水 500ml 1箱(24本入）
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＼ 一番好きなリンゴ酢 ／
内堀醸造 フルーツビネガー 有機りんごの酢 1L
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「断酒」のために読んだ本
だらしない夫じゃなくて依存症でした [ 三森 みさ ]
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酔うと化け物になる父がつらい [ 菊池真理子 ]
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禁酒セラピー 読むだけで絶対やめられる [ アレン・カー ]
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最後までお読みいただきありがとうございました。
