断酒後に甘い物が止まらない!体重増加のストレスに負けそうなあなたへ

断酒ブログ記事:まとめ

断酒主婦はるかが撮った白馬登山

晴花 (はるか)

はじめまして!晴花 (はるか) です

プロフィール詳細

子持ち主婦はるかの断酒道

「断酒」を2017/08/21~スタートし、おかげ様で断酒を継続することができております。(2021年現在)

断酒の為に作ったブログです

なかなか断酒に踏み切れなかった私が、断酒をスタートさせるにあたって始めたのがこのブログでございます。

色々と書き散らかしているこの「断酒ブログ」の中、「断酒の経緯」が書いてある記事などを「ザックリ」とご紹介していきますので、良ければお付き合いください。

晴花 (はるか) の断酒の経緯

断酒1日目を乗り越えてからは離脱症状に苦しみつつも比較的スムーズに断酒を進めることができております。

が。

「断酒1日目」をスタートさせるまでにかなり苦労しました。

断酒をしようと、朝目覚めると同時に「今日こそは絶対飲まない・・・」と心に誓うも、二時間後には飲み始めてしまうという生活が数カ月続きました。

そんな私の「断酒の経緯」と「断酒のきっかけ」はこんな感じでございます。↓

晴花 (はるか) が断酒を始めるにあたって力をもらったブログなど

お酒から離れたい・・・!けれども、なかなか断酒への一歩が踏み出せない・・・という、かつての私は、

もしも、今お酒が原因で余命宣告を受けることになったら・・・?」と想像してみることで断酒への決意を大きく固めるこができました。

お酒を異常なペースで飲み続けている以上、「死」というものは決して他人事ではありません。

子持ちのママである身の私です。

今「自分がいなくなってしまう事」についてリアルに想像してみた時、耐えられないと思いました。

まだ間に合ううちに動かなければ。

強くそう思うことができたのでした。

~ありがとうございました。ご冥福をお祈り申し上げます~
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最後までお読みいただきありがとうございました。

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