こんにちは。お酒をやめた！「元大酒飲み」な アラフォー 断酒主婦 晴花 (はるか) です。
＊緊張期 (0～14日) ←★今ここ
＊ハネムーン期 (15～90日)
＊壁期 (91～180日)
＊適応期 (181～270日)
＊解決期 (271～365日)
＊1年目～ (365日～)
＊断酒1000日目～
断酒をしようと思って、ブログを作ったのが2日前。
断酒の1日目をスタートさせることができていません。
【もくじ】
【お酒がやめられない主婦】今日も飲んでしまったダメな私
毎朝「もう今日から絶対お酒やめよう」と思うのに飲んでしまう毎日が辛いです。
ここ1ヶ月程、
毎朝「もう今日から絶対お酒やめよう」
と、思う毎日を繰り返していわけなのです。
が。
今日もまた「断酒」出来ずにお酒を呑んでしまっています。
そして、呑み出したら止まりません。
今日は、昼までは「今日こそ飲まない」と思っていたのです・・・。
が。
どうしようもないストレスを感じ、今日もまたお酒がやめられませんでした。
飲んでしまう原因となるストレスはもはやつまらないものばかりでお恥ずかしい話なんですけれど。
お酒がやめられない…またお酒を飲んでしまう主婦のストレス
例えば。
今日のつまらないストレスについて具体的に書いてみますと、
旦那から「旦那の弟 (関西在住) がうち (関東) に泊まりにくる」ということを２日前の夕方に言われたということ。
そして「旦那は１週間前にはこの話を聞いていた」ということ。
ストレスといってもつまらない話なんですけど
いつも、旦那は自分の身内と何か話して「約束したこと」を私にギリギリになって伝えてきます。
このことについては、ほんとにやめて欲しいと結婚してから5年の間に何度も何度も伝えているのですが改善されないのです。
我が家は関東に引っ越してきて約1年たちました。
が、まだ人を泊めたことはありません。
そして、余っている部屋があるわけでもないので、泊まってもらには寝てもらうスペースも作らなければいけません。
予備の布団はあるものの、引っ越してこの１年間まったく干していない状態です。
（そういや枕の予備がない・・・）
あぁ・・・。
１日でもバタバタと準備をすればなんとかなるでしょうが、1週間前に聞いていれば慌てる必要もなくなる話なのです。
せめて昨日 (土曜) に言ってくれていれば、主人に子どもを任せてその間に買い物や部屋の準備だって出来たはずです。
なんで、日曜の夕方まで言ってこない・・・？
またこのパターンか。
と、心底ウンザリしてしまったのです。
・・・。
もんもんもん。
で。
「呑まなやっとれるか！！」
となり。
結局、呑みました。
結局今日もまたお酒を飲んでしまう
はい。焼酎を発泡酒で割って、呑みまくりました。
そして。呑んだら止まらないのはいつものとことです。
ダメダメなのです。
だからこそ、お酒はやめないといけないのです。
わかってはいるのです。
だから「断酒ブログ」を作ったのです。
明日こそは頑張らねば・・・。
【お酒がやめられない主婦】今日も飲んでしまったダメな私｜まとめ
というわけで、まだ断酒をスタートさせることができていませんが、断酒ブログを進めていけるように明日こそ！
断酒を頑張ります。
～ 断酒日記は明日へつづく ～
最後までお読みいただきありがとうございました。
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