【断酒54日目】「断酒」にも個人差があるんだから暗い情報にまどわされすぎないように

こんにちは。晴花(はるか)です。

断酒54日目。
続いています。

昨日の記事に「お酒」での入院経験もあり、その後「断酒」を18年も続けられている大先輩からこんな言葉をいただきました。

私は断酒以来、「飲酒欲求」がないので「難しい」と思ったことはありません

【昨日の記事】
【断酒53日目】「断酒」は難しい。という言葉が大嫌い

え?ほんまに?!

そんなことってあんの???

めっちゃ希望の光やん!!!

と、このコメントを見て一人で小躍りした次第でございます。^^

(いや。実際は踊ってないけど。)

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「飲酒欲求」も人それぞれだ

「飲酒欲求」なんですが。

「断酒初日」を越えてからは、たまに急に沸き起きることはありつつも、最近はほとんどありません。

「断酒初日」を遂げるまでは、もう毎日毎日「寝起き」から「飲酒欲求」地獄だったのですが。(なのでなかなか「断酒初日」にならなかった。)

今「飲酒欲求」があまり起こらないことについては「ハネムーン期やから?」と常に思っていて。

こんな「飲酒欲求」が少ない「断酒」なんてあるわけがない。

辛いのはこれからや!!・・・とか無駄に断酒の「辛い」イメージを勝手に膨らませてしまっていました。

しかし。

私は断酒以来、「飲酒欲求」がないので「難しい」と思ったことはありません

このコメントを見て覚醒しました。笑

私は、流されやすく自分が影響されたい話に影響されることは得意なのです。

【ここにもそんな話を書いてます】
【断酒23日目】どうせ流されていく私なのだからこそ明るいほうへ

「飲酒欲求」が起きない人もいるのなら、私も「その一人」になるから大丈夫やわ!

と。瞬間、そう思えたのです。笑

(もちろん根拠なんぞない妄想ですよ。^^)

統計的には「断酒」すると「飲酒欲求」で苦しむ人が多いのかもしれません。

そして、そんな話ばかり聞こえてくるかもしれません。

でも。ほんと。人の体ってそれぞれみんな違うのです。

そのことについて、私は「妊娠・出産」で体感しました。

例えば

【周りから聞いていた話】
・つわりは吐いたり食欲がなくなる辛いもの
・妊娠中は体毛が濃くなる
・産後、完全母乳だと生理再開は遅い

【私の場合】
・つわりで吐くこともなく食欲は増えるばかりでそんなに辛くない
・妊娠中、体毛が薄くなった
・完全母乳だったのに産後1ヶ月で生理再開

などなど。

更に子供の成長に関しても、情報上はアレコレ「平均値」が示されていますが、本当にすべては「個人によって違う」のだということを目の当たりにしてきました。

もちろん「知識」として「一般的」や「平均的」にはこうだという話を知っておくことは大事だと思っています。

なので、それらを知った上でその中から「自分に都合の良い情報」をチョイスしていき、自分なりの明るい「断酒」のイメージを作っていけたら良いなと思ってます。

とはいえ。
間違っても「アルコール依存症は断酒しても再飲酒したら飲酒量がもとに戻るとか言ってるけど、私だけは大丈夫~!」とか、そっち方面を楽観的に考えることだけはしないようにしなければですけれど。^^;

というわけで。

今日ものみませんよー。

ではでは。

コメント

  1. NISSAN より:

    こんばんは。NISSANです。
     私は「100人アル症がいれば、100とおりの断酒がある」と考えています。
     晴花さんがアル症になった経緯と私がアル症になった経緯が違うように、目指す道は同じでもその過程は違うのです。
     なら回復過程も違って当然です。アル症はいつまで経っても「回復途上」です。晴花さんには晴花さんの断酒があるはずです。
     焦ることなく、それを見つけたらいいです。

     私に飲酒欲求がないのは、酒で失った代償(家族との別れ、当時の会社との別れ)があまりにも大きいからかも?知れません。
     これも私の報いであり、逆に断酒の大きな力にはなっていますが、大きい代償です。
     そして、私の断酒の道程なのです。

     晴花さんは私のようになる前にご自身の異常な飲酒に気づき、断酒されています。
     見守ってくれるご主人がおられるし、可愛い宝物(お子さま)もいらっしゃいます。
     これからも大きな断酒の原動力になってくれると思いますよ!。
     このように人夫々の生き方の中に自分の断酒があるのです。

     繰り返しますが、「晴花さんには晴花さんの断酒」があります。

     断酒で未来は変えられます。

     今日も酒のない一日をご一緒に!。

    • 晴花(はるか) より:

      ★NISSAN
      こんばんは。
      NISSANは(も)、飲酒によってとても大きな代償があったのですね。
      私には失いたくないものがたくさんあります。

      >「晴花さんには晴花さんの断酒」があります。
      他の人の話はとても参考になり助けにもなっています。
      ですが、本当に人それぞれではありますね。
      なので、参考にさせていただきつつも「私の断酒」を模索しながら続けていきたいと思います。
      いつも興味深いお話ありがとうございます!

  2. 凡ふ より:

    おはようございます😃
    ご安心下さい。私も「欲求」と呼ぶほどお酒を欲した事は断酒以来ありません。
    断酒してもう直ぐ丸3年になります。
    飲んでいた頃の飲酒欲求はすごかったですよ😭
    なんで、今ここで?って😖
    でも、どーしても、何があっても今もう一杯飲む!って感じでしたね。
    最初の頃は「断酒はそんなに甘くない!そのうちのたうち回る程の飲酒欲求の波が来るぞ」
    と言われ怯えていましたが、今までないですね。

    飲んでないからできる事、感じる事に感謝して日々を重ねています。
    晴花さんは人生の蜜月の真っ最中です。あのプニョプニョの腕が自分の首人形まとわりついてくれる時間は短いですぞ😌
    何を置いてもその感触を味わい尽くして下さいね。
    「ふん😡」される時期がもう直ぐ来ますよ😊
    それもいい思い出になるけどね。
    な〜んて今日はおばばなコメントになりました🤣

    • 晴花(はるか) より:

      ★凡ふさん
      こんばんは。
      凡ふさんもそれほど「飲酒欲求」が無かったんですね!
      それはとても嬉しい情報です。^^
      断酒してからは、あのプニョプニョの腕をはじめとしたまとわりつく可愛いすべてを以前よりも元気に受け止めることができています。^^(飲酒時代はすぐ疲れておりました・・。ーー;)
      本当に良い時期に断酒出来たと思います。
      いつか「ばばぁ」とか言われる日が来たとしても、「アル中ばばぁ!」で無ければそれで良しかなぁとか思いつつ。^^;
      素面の生活だからこそ感じることができている今の幸せに感謝しながら断酒を続けたいなと思います。

  3. ゴン より:

    こんにちは〜〜
    アルコール病棟入院中のゴンです。
    自分は断酒後2ヶ月弱。飲酒欲求は二度だけありました。
    それよりも禁煙を先月始めた(断酒成功率が10%上がると主治医に言われたので)
    ことでの、タバコ吸いたい…が治りません。
    んー、タバコの欲求で、酒の欲求が知覚できていないかもですね〜〜♫

    • 晴花(はるか) より:

      ★ゴンさん
      こんばんは。
      「断酒」と「禁酒」の同時進行ですか!
      お疲れ様です。
      なにはともあれ「飲酒欲求」は少ないことにこしたことはないですよね♪
      お互い「自分なりの断酒」を続けていきたいものですね。^^

  4. ゴン より:

    こんばんは〜〜ゴンです。
    「運気が上がる」良い感じですね〜〜。
    全てが上がる訳ではないですが、
    1、断酒してからカミさんが優しくなっているような…当たり前(笑笑)
    2、お腹の調子が良い。
    3、ゲームでの腕が上がった
    などなど眠りながら並べてみようかなっと。
    良い眠りが取れそうです。
    おやすみなさいです〜〜♫

    • 晴花(はるか) より:

      ★ゴンさん
      こんばんは!
      奥さんが優しくなるって良い話ですねぇ!(のろけ話大好きです。)
      「お腹の調子が良い」これは私もそうです。
      断酒前はひどかった・・・。^^;
      お互い、断酒の神様と前向きに断酒続けて行きましょうね。