「 断酒日記 」一覧

【断酒116日目】カエルの子はカエルだけれども

【断酒116日目】カエルの子はカエルだけれども

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒116日目。 続いています。 先日、弟が遊びにくるにあたり 「私、断酒して...

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【断酒106日目】写真で蘇る記憶と蘇らない記憶

【断酒106日目】写真で蘇る記憶と蘇らない記憶

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒106日目。 続いています。 お久しぶりです。 ブログ更新をサボっている間...

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【断酒95日目】カレーってすごい!!食べたらいきなり元気になってビックリした件

【断酒95日目】カレーってすごい!!食べたらいきなり元気になってビックリした件

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒95日目。 続いています。 ここ10日ほどウツウツとした日々を過ごしているわけな...

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【断酒90日目】この気分の落ち込みは断酒の壁期か・・・?

【断酒90日目】この気分の落ち込みは断酒の壁期か・・・?

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒90日目。 続いています。 昨日で「ハネムーン期」も終わりまして。 今日か...

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【断酒89日目】断酒は弱い人間の方が続きやすいと感じる今日この頃・・・

【断酒89日目】断酒は弱い人間の方が続きやすいと感じる今日この頃・・・

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒89日目。 続いています。 (私1歳の時の写真@昭和) 娘が今年、七五三でして...

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【断酒87日目】断酒脳にありがたい嬉しいアンカリングに突然であった日

【断酒87日目】断酒脳にありがたい嬉しいアンカリングに突然であった日

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒87日目。 続いています。 (先生)断酒がしたいです・・・ 私は今日、この...

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【断酒82日目】飲酒欲求を抑えるためにお世話になった「お酢」について

【断酒82日目】飲酒欲求を抑えるためにお世話になった「お酢」について

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒82日目。 続いています。 最近めっきり冷え込んできて、ホットで飲むジャスミン茶...

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【断酒80日目】不安でお酒に走りそうな時の手っ取り早い解消法

【断酒80日目】不安でお酒に走りそうな時の手っ取り早い解消法

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒80日目 & 祝・100記事目。 続いています。 私の場合、「お酒」が飲みたくな...

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【断酒79日目】「断酒」をお金で買う方法

【断酒79日目】「断酒」をお金で買う方法

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒79日目。 続いています。 実は、私・・・。 「断酒」をお金で買いました。...

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【断酒78日目】残念!「普通の女の子」には戻れませんから

【断酒78日目】残念!「普通の女の子」には戻れませんから

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒78日目。 続いています。 ここのところ、ありがたいことに「飲酒欲求」は全く湧い...

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【断酒74日目】パラレルワールド!?お酒をやめただけで見える世界が変わったよ

【断酒74日目】パラレルワールド!?お酒をやめただけで見える世界が変わったよ

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒74日目。 続いています。 嬉しい嬉しい晴れの日。 今日はとてもラッキーな...

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【断酒71日目】断酒もダイエットも続けるために大事なことは〇〇だ

【断酒71日目】断酒もダイエットも続けるために大事なことは〇〇だ

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒71日目。 続いています。 今日は。昨日とうって変わって晴天! 昨日は雨の...

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【断酒70日目】節酒できないから断酒しているだけの話・・・

【断酒70日目】節酒できないから断酒しているだけの話・・・

こんばんは。晴花(はるか)です。 断酒70日目。 続いています。 今日はちょっと書いて良いものか迷いつつの内容を・・・...

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【断酒69日目】足ツボマッサージのすすめ!断酒に伴う「冷え・イライラ・悶々」にも。

【断酒69日目】足ツボマッサージのすすめ!断酒に伴う「冷え・イライラ・悶々」にも。

【追記】 少し前に「はじめまして」の記事にコメントくださった「ひなこうさん」「マックスさん」。 「【断酒2週間強】お酒をやめ...

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【断酒67日目】断酒の方法は人それぞれ。助けになるものは何でも利用してみる

【断酒67日目】断酒の方法は人それぞれ。助けになるものは何でも利用してみる

こんにちは。晴花(はるか)です。 断酒67日目。 続いています。 先日の記事にも書きましたが、スッキリしない天気の憂鬱さか...

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