断酒後に甘い物が止まらない!体重増加のストレスに負けそうなあなたへ

最悪の過去に感謝・現在に信頼・未来に希望【断酒21日目】

こんにちは。お酒をやめた!「元大酒飲み」な アラフォー 断酒主婦 晴花 (はるか) です。

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断酒主婦はるかが撮った景色

お酒をやめたい!でもやめられない!」そんなアル依主婦の私でございましたが。

断酒21日目。

3週間でございます。

最悪の過去に感謝・現在に信頼・未来に希望

そんな話について、今日も色々と綴っていきますので読んでいっていただけると嬉しいです。

最悪の過去に感謝・現在に信頼・未来に希望:断酒21日目続いています

最悪の過去に感謝・現在に信頼・未来に希望」の話の前に、少しだけ断酒ブログの今について。

今日のこの記事がブログ記事「50本目」となります。

ここまで1日に2本以上アップしてきている状況なのですが、ハッキリ言って「断酒」に伴う「異常行動」だと思っています。

・・・暇なんか?私。

いえいえ。

「ブログ」を書くこと 書きまくることで「断酒」を邪魔する「雑念」を振り払っているわけでございます。

とはいえ、長くブログを続けていくためには、こんな書き方 (ハイペース) のままでは難しいとも感じています。

なので、おそらくもうしばらくすると書き散らかす本数はペースダウンしていくと思います。


お酒で苦しんだ「最悪の過去に感謝」

こんな私の「ブログ」を読んで下さっている皆様。

ほんとうに ありがとうございます

「断酒する!」とは家族にも誰にも告げず孤独に始めました。

なので、「私の書いた断酒ブログの記事を誰かに読んでもらう」ということが、断酒続けていく大きな「モチベーション」のひとつとなっています。

「心の支え」でもあります。

そして、お酒で苦しんだ私の「最悪の過去」が断酒と共にネタとなり、読んでいただくことで「消化・消火・昇華」されていくのを実感 しております。

「ブログ村」の「ランキング」については気にしだすとダメになりそうなので、できるだけ気にしないように・・・と思っているところなのですが。

なかなかな上位のランキングに入ることができていていること、正直うれしいです。

わざわざポチっと「応援クリック」して下さっている、そこのキトクなあなた!

いつも ありがとうございます

今後ともよろしくお願いします。


断酒を3週間続けている「現在に信頼」

断酒を3週間続けてきて、昨日の日記でも書きましたが、今はとても体も心も「順調」で「快調」です。

しかし、今の「順調」で「快調」な状況は、断酒においての「ハネムーン期」だということを昨日知って、結構ショックを受けていたりもします。

ですが、まぁ。後のことは後で考えたいと思います。

断酒を3週間続けている、この「現在を信頼」して。

がんばっている自分を信じて断酒を続けて行きたいと思っております。


「未来に希望」をもって断酒を続けていきたい

そして、「断酒」を始めてから細々と小さなしんどいことはたくさんありました。

が、ここまで大きな「飲酒欲求」もなく来れている理由としては、「断酒前」のしんどすぎた体調の記憶がまだハッキリと頭に残っているからだと感じています。

もう、あの極悪だった体調 (胃痛、頭痛、吐き気、下痢) には本当に戻りたくないのです。

しかし「戻るのは絶対イヤ」ですが、あの「極悪の体調」を経験したからこそ今、「断酒」を継続できているといっても過言ではないと思うのです。

結果的には「あの最悪な経験」は私にとって「救いの神」でもあったのかなぁ?とぼんやり考えたりもします。

「最悪の過去に感謝」はここでも感じています。

そして、同時に「未来に希望」をもって断酒を続けて行きたいと強く思います。

これまでごめんね、私の体。

そして ありがとう

お願いだから、この「現在を信頼」し「未来に希望」が見えてきたタイミングで、過去の飲酒のツケによって「突然死」とかだけは、やめておくれ。

と、懇願せずにはいられません。

最悪の過去に感謝・現在に信頼・未来に希望|まとめ

と。

まだまだ断酒3週間。まだまだこれからの私でございますが。

今日も1日 また断酒を続けていきますので、よろしくお願いします

ではでは。


最後までお読みいただきありがとうございました。

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