晴花（はるか）
お酒をやめた「元大酒飲み」の アラフォー 断酒主婦 晴花（はるか） です。
断酒はじめて6年目に入り、すっかり断酒生活も板に付き
「飲酒欲求」とは無縁の生活を過ごしていたのですが…
2024年1月某日に スリップしてしまいました。
晴花（はるか）
断酒6年目にしてスリップした話
ちなみに、現在は 無事「断酒2回目」をスタートすることが出来ています。
晴花（はるか）
なぜスリップしたか？
「なぜスリップしたのか？」
これが、少し不思議な感覚ではあるのですが…
（イヤ、不思議でも何でもないんですけど）
「飲酒欲求」とは少し違う欲求が引き金となりました。
というのも、昨年末11月くらいから ものすごく思考が不安定になっていたのです。
「大きな重大な事件（不安要素）が発生した」わけでは無く、ここ半年（その前から…ここ数年とか…かなぁ？）のモヤモヤが
なんかドカンと許容量いっぱいになった感じ？
（「花粉症の発症」みたいな？）
更年期とかもあるのかな…？
晴花（はるか）
なんか、これまでスルーしてきた（できていた）諸々が、スルー出来ない「イライラ」や「不安」「不満」ごっちゃ混ぜになった「思考」として襲ってきまして。
ものすごく、思考がうるさくて苦しくてどうしようもなくなる…という波が来てしまったのです。
…で！
その 思考が苦しくて、思考を止めたくて「酒」に手を出すに至った のでした。
思考と止めたくてお酒に手を出した
「勝手に噴き出す【負の思考】をお酒が止めてくれる＝楽になる」
この感覚を求めてお酒に手を出しました。
そう。以前もそうでしたが、
「勝手に噴き出す【負の思考】をお酒が止めてくれる＝楽になる」
↑この感覚が、私にとって「救いの記憶」として残ってるんですよね。
スリップした日付は覚えていない…
正直、1月の何日にスリップしたのか覚えてないんですよね。
ただ、諸々をしっかりと選択してスリップした記憶はしっかりあったのでした。
↓↓↓
【しっかり選択】
- 呑むなら翌日に仕事（出勤）がない日にしよう
- 呑むなら酒臭くなりにくいワインにしよう
- でも激安ワインは悪酔いするから激安は避けよう
- 目的は「ほろ酔い」とかでなく「思考を停止させる（記憶を飛ばす）ためなんだから、ボトル2本は必要だな
などなどを、結構しっかり考えた上で、スリップしました。苦笑
それらの記憶を辿って推測すると、おそらくスリップした日は 1月12日（金）だったと思います。
やはり呑み始めると止められない
そして相変わらず、しっかり「呑み始めると止められない自分」を実感する事になりました。
安酒だと、「アカン酔い方」をしてしまう事は経験上知りすぎていたので、スリップするにあたっては ちょっとマシなお酒を選んだんですね。
（って言っても 1本 2,000円 くらいのボトルですけど ← 私にとっては「だいぶ良いお値段」）
正直、このままこの調子で飲んだら「ひと月で破産やん…？！」という思考がすぐに沸きましたね…。（破産は言い過ぎやけど・汗）
呑みながらも 諸々「冷静に」色々考えることが出来ていました。
晴花（はるか）
だからこそ、まだこうして「冷静に」考える事が出来ているうちに引き返さないと！
という気持ちも強くありました。
幸か不幸か？子ども達が小さいうちに （初回）断酒をスタート出来たこともあって、子ども達の中では、「かーちゃんはお酒を呑まない人」という認識が出来上がっていて。
スリップで酒を呑みまくっている状態の私を見ても、まさか「お酒を呑んでいる状態」だとは思ってもないんですよね。
いつも通りの子ども達なんです。
晴花（はるか）
子ども達を「私の飲酒地獄」のパッケージに入れてはいけない。
…と、改めて強く思ったのでした。
でも、スリップから 約10日は 飲み続けたんですけどね。汗（毎日ではないけど）
2回目断酒スタート
その後は、1月25日に2回目断酒をスタートさせるに至りました。
「スリップ前後の話」や「スリップ中の話：は、もう少し詳しく別記事で書いておこうと思います。
（いつ書けるか？は不明ですが、自分のためにも 残しておいた方が良い気がするので）
断酒6年目にしてスリップした話｜まとめ
というわけで、断酒6年目にして「スリップ」してしまったという 残念な お話でした。
何はともあれ、引き続き 真摯に「断酒」に取り組んでいきたいと思います。
晴花（はるか）
今後ともよろしくお願いします。
ではでは。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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はじめましてデス(^^)♫
ぶた丸と申します。
私も漏れなくバリバリのアルコール依存症です。
↑「も」は余計でしたね。スミマセン。
凄く楽しく拝読させて頂きました。
これからも来ます！
よろしくお願いいたします✨
★ぶた丸さん
はじめまして！
コメントありがおつございます。
いえいえ。私「も」「も」「も」と。
お仲間嬉しいです。笑
お互い踏ん張りましょう。
よろしくお願いいたします！