【断酒２週間強】お酒をやめて良かったこと【アルコール依存症主婦】

こんにちは。アルコール依存症(予備軍)のアラフォー断酒主婦 晴花(はるか) です。

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お酒をやめたい。でもやめられない。そんなアルコール依存症主婦の私でございましたが。

断酒16日目。
続いています。

断酒を初めて「２週間強」となりました。
お酒をやめて良かったことについて。

「お酒をやめて良かったこと」については、先日断酒「２週間目」の日記にチラッと書きました。

【断酒「２週間目」の日記】
・【断酒１４日目】脱アルコール依存症主婦を目指して

が。それ以外に「良かった」ことがありました。

「子供にイライラしにくくなった！」

これ、めっちゃ重要です。

【断酒２週間強】お酒をやめて良かったこと

うちの子供らは年子でして。
４歳の息子ともうすぐ３歳の娘はカワイイさかりでございます。

去年は下の子の「イヤイヤ期」が爆発していて、かなりエライこっちゃな毎日でしたが、その「イヤイヤ期」も収束してきた今、「親バカ爆発」ですけれども本当に２人ともただただカワイイです。

しかし連日大量の飲酒を続けた結果、色んなことに対して意味もなく「イライラ」しやすくなり「怒りやすく」もなっていました。
(それに自分で怖くなったことが「断酒のきっかけ」のひとつだったりもしました。)

【関連記事】
・【断酒９日目】お酒と怒りと肝臓について

その他にも、連日二日酔いでしたので子供が「大きな声」を出すと、ひどく頭に響いてきて、ものものすごく苦痛に感じていたのでした。

「子供が家の中で大きな声を出すこと」は「近所迷惑」でもあるので「注意」をするわけですが、実際のところ「近所迷惑」が理由ではなく、自分の頭に響いて辛いから「叱る」という状態になっていました。

ほんま最低・・・。

断酒をしてイライラが減ったかというと・・・？

それが、断酒をしてみたところ「イライラが激減！」・・・と、言いたいところなのですが、断酒をしてすぐにはそうはいきませんでした。

「断酒後」は「離脱症状」で「頭痛」が続いたりしていましたので、体と頭がスッキリしない間は「断酒後」もしばらくは「むやみなイライラ」は消えませんでした。

「断酒前」もそうだったのですが、子供たちに対してきつく怒ってしまってから「ほんまにごめん。言い過ぎた。かーちゃん怒りすぎた。」と抱きしめて謝るという、完全に「ＤＶする人」の典型的な行動をしまくっていたのです。

そんな私に対して、子供たちはというと
「もー。かーちゃん怒りすぎやわ！あかんでー。」と笑って許してくれるのです。

これ、ものすごく情けなくて悲しかったです。

ですが。
それがですね。

断酒してちょうど２週間たったあたりでやっと「頭」と「体」がスッキリし始めたころ、このイライラが激減してきたのです。

もう！本当にうれしい！
最高にうれしい！

落ち着いて子供の話を聞いてあげられる余裕も出てきました。

ほんまに私最低でした。
もう絶対にお酒は飲んではいけないと改めて強く思います。

今日も一日、飲まずに過ごします。

ではでは。

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最後までお読みいただきありがとうございました。