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お酒をやめて良かったこと【断酒2週間強】

こんにちは。お酒をやめた!「元大酒飲み」な アラフォー 断酒主婦 晴花 (はるか) です。

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断酒主婦はるかが撮った葉

お酒をやめたい!でもやめられない!」そんなアル依主婦の私でございましたが。

断酒16日目。
続いています。

断酒を初めて「2週間強」となりました。

お酒をやめて良かったこと

そんな話を綴っていきますので読んでいっていただけると嬉しいです。

【断酒2週間】お酒をやめて良かったこと:断酒16日目続いています

「お酒をやめて良かったこと」については、先日断酒「2週間目」の日記にチラッと書きました。

関連記事
断酒2週間目当日の日記↓
【断酒14日目】脱アル依主婦を目指して

が。それ以外に「良かった」ことがありました。

子どもにイライラしにくくなった!

これ、めっちゃ重要です。


子ども達にイライラしにくくなった!

うちの子ども達は年子でして。

4歳の息子ともうすぐ3歳の娘はカワイイさかりでございます。

去年は下の子の「イヤイヤ期」が爆発していて、かなりエライこっちゃな毎日でした。

が、

その「イヤイヤ期」も収束してきた今、「親バカ爆発」ですけれども本当に2人ともただただカワイイです。

しかし連日大量の飲酒を続けた結果、色んなことに対して意味もなく「イライラ」しやすくなり「怒りやすく」もなっていました。

(それに自分で怖くなったことが「断酒のきっかけ」のひとつだったりもしました。)

その他にも、連日二日酔いでしたので子どもが「大きな声」を出すと、ひどく頭に響いてきて、ものものすごく苦痛に感じていたのでした。

「子どもが家の中で大きな声を出すこと」は「近所迷惑」でもあるので「注意」をするわけですが。

実際のところ「近所迷惑」が理由ではなく、自分の頭に響いて辛いから「叱る」という状態になっていました。

ほんま最低・・・。


断酒をしてすぐはイライラしていたけれども

それが、断酒をしてみたところ「イライラが激減!」・・・と、言いたいところなのですが、断酒をしてすぐにはそうはいきませんでした。

「断酒後」は「離脱症状」で「頭痛」が続いたりしていて、体と頭がスッキリしない間は「断酒後」もしばらくは「むやみなイライラ」は消えませんでした。

「断酒前」もそうだったのですが、子ども達に対してきつく怒ってしまってから「ほんまにごめん。言い過ぎた。かーちゃん怒りすぎた。」と抱きしめて謝るという、完全に「DVする人」の典型的な行動をしまくっていたのです。

そんな私に対して、子ども達はというと

「もー。かーちゃん怒りすぎやわ!あかんでー。」と笑って許してくれるのです。

これ、ものすごく情けなくて悲しかったです。

ですが。

それがですね。

断酒してちょうど2週間たったあたりでやっと「頭」と「体」がスッキリし始めたころ、このイライラが激減してきたのです。


断酒2週間でイライラ激減!

もう!本当にうれしい!

最高にうれしい!

落ち着いて子どもの話を聞いてあげられる余裕も出てきました。

ほんまに私最低でした。

もう絶対にお酒は飲んではいけないと改めて強く思います。

【断酒2週間】お酒をやめて良かったこと|まとめ

というわけで、断酒をして2週間で一番良かった事は「イライラが減った事」でした!

今日も一日、飲まずに過ごします。

ではでは。


最後までお読みいただきありがとうございました。

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2 COMMENTS

meg

はるかさん
megといいますアラフォー二児の子持ちです。

20年以上の毎日の晩酌、妊娠中だけはやめたものの、産後にはすぐ再開。
夕方は5時過ぎには飲み始め、子供との時間もトータル半分は酔っていました。
何度かスリップしてますが、本当にやめるならいましかない、今日で5日目です。
失った時間は戻りませんが、これからはしらふで子供たちと過ごしたいです。

イライラしなくなった、ほんと同感です!
はるさんの記事励みになります。
お互い頑張りましょうね!

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晴花(はるか)

★megさん
こんにちは。
コメントありがとうございます。
今日まで気づかずすみません!
アラフォー虹の二児の子持ちとは!同じですね。^^
本当に「やめるなら今」ですよね。
私も今やめることができて幸せです。
お互い、頑張りすぎずに頑張りましょう!

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