晴花（はるか）

飲酒欲求を抑えたければ「お酢」を飲もう！～断酒のコツ～【断酒13日目】

飲酒欲求を抑えたければ「お酢」を飲もう！～断酒のコツ～【断酒13日目】
アル依の薬にはどんなものがある？抗酒剤は通販はできる？

アル依の薬にはどんなものがある？抗酒剤は通販はできる？
最近「断酒様」になっている気がする私・・・【断酒12日目】

最近「断酒様」になっている気がする私・・・【断酒12日目】
断酒中は懐メロに癒してもらおう【断酒12日目】

断酒中は懐メロに癒してもらおう【断酒12日目】
アルコール依存症が他の病気と違うのは世の中の誰も本当には同情してくれないということ【断酒11日目】

アルコール依存症が他の病気と違うのは世の中の誰も本当には同情してくれないということ【断酒11日目】
HALTを知って飲酒欲求を抑えるコツをつかもう！【断酒11日目】

HALTを知って飲酒欲求を抑えるコツをつかもう！【断酒11日目】
アル依か自己診断テストをしてみよう！スクリーニングテストしてみました【断酒11日目】

アル依か自己診断テストをしてみよう！スクリーニングテストしてみました【断酒11日目】
断酒の離脱症状はいつまで続く？終末睡眠て必ずくるの？【断酒10日目】

断酒の離脱症状はいつまで続く？終末睡眠て必ずくるの？【断酒10日目】
炭酸水を制するものは断酒を制す！炭酸水を美味しく飲むコツ【断酒10日目】

炭酸水を制するものは断酒を制す！炭酸水を美味しく飲むコツ【断酒10日目】
お酒と怒りと肝臓について。お酒を飲むとイライラと怒りっぽくなったような気がする人は要注意【断酒9日目】

お酒と怒りと肝臓について。お酒を飲むとイライラと怒りっぽくなったような気がする人は要注意【断酒9日目】
必見！ドラマ「溺れる人」はアル依の主婦が主人公でまるで自分を見ているようだ【断酒9日目】

必見！ドラマ「溺れる人」はアル依の主婦が主人公でまるで自分を見ているようだ【断酒9日目】
お酒をやめられない主婦が断酒ブログをはじめてみた結果【断酒8日目】

お酒をやめられない主婦が断酒ブログをはじめてみた結果【断酒8日目】
音楽を聴くことが気持ちよく感じるようになりました【断酒7日目】

音楽を聴くことが気持ちよく感じるようになりました【断酒7日目】
断酒1週間達成！離脱症状は辛いの？効果はあった？体重って減る？そこらへんについてのまとめ【断酒7日目】

断酒1週間達成！離脱症状は辛いの？効果はあった？体重って減る？そこらへんについてのまとめ【断酒7日目】
食事をしていると胃痛がして汗が出るのが飲酒時と変わらないという不安【断酒6日目】

食事をしていると胃痛がして汗が出るのが飲酒時と変わらないという不安【断酒6日目】
断酒継続には「諦め」も大事！Aimee Mannの「Wise Up（ワイズ・アップ）」の歌詞に学んだこと【断酒6日目】

断酒継続には「諦め」も大事！Aimee Mannの「Wise Up（ワイズ・アップ）」の歌詞に学んだこと【断酒6日目】