晴花（はるか）

断酒もダイエットも続けるために大事なことは〇〇だ【断酒71日目】

断酒もダイエットも続けるために大事なことは〇〇だ【断酒71日目】
節酒できないから断酒しているだけの話【断酒70日目】

節酒できないから断酒しているだけの話【断酒70日目】
足ツボマッサージのすすめ！断酒に伴う「冷え・イライラ・悶々」にも【断酒69日目】

足ツボマッサージのすすめ！断酒に伴う「冷え・イライラ・悶々」にも【断酒69日目】
断酒仲間に入りたくてやっとやっとTwitterデビューしてみました【断酒67日目】

断酒仲間に入りたくてやっとやっとTwitterデビューしてみました【断酒67日目】
断酒の方法は人それぞれ。助けになるものは何でも利用してみる【断酒67日目】

断酒の方法は人それぞれ。助けになるものは何でも利用してみる【断酒67日目】
サボるときは罪悪感なく。自分の機嫌は自分でとること【断酒66日目】

サボるときは罪悪感なく。自分の機嫌は自分でとること【断酒66日目】
「断酒？なにそれ？」と思考停止しながら迎えた「断酒２ヶ月」【断酒62日目】

「断酒？なにそれ？」と思考停止しながら迎えた「断酒２ヶ月」【断酒62日目】
「断酒」で感じる気持ちの良い流れ【断酒59日目】

「断酒」で感じる気持ちの良い流れ【断酒59日目】
「断酒」も「掃除」も自分のためにコツコツと【断酒57日目】

「断酒」も「掃除」も自分のためにコツコツと【断酒57日目】
私の強い味方！お酒に変わるリラックス方法はコチラ【断酒56日目】

私の強い味方！お酒に変わるリラックス方法はコチラ【断酒56日目】
ほら。優しくて不完全な「断酒の神様」はすぐそこにいる【断酒55日目】

ほら。優しくて不完全な「断酒の神様」はすぐそこにいる【断酒55日目】
「断酒」にも個人差があるんだから暗い情報にまどわされすぎないように【断酒54日目】

「断酒」にも個人差があるんだから暗い情報にまどわされすぎないように【断酒54日目】
「断酒」は簡単なんや～！と叫びたい【断酒53日目】

「断酒」は簡単なんや～！と叫びたい【断酒53日目】
がんばらなくてもいいよ。とはいえ「断酒」だけはとりあえずガンバレ【断酒52日目】

がんばらなくてもいいよ。とはいえ「断酒」だけはとりあえずガンバレ【断酒52日目】
断酒は「目的」だけれど「手段」なのだ【断酒51日目】

断酒は「目的」だけれど「手段」なのだ【断酒51日目】
自分は何が好きなのか？お酒をやめた今あらためて考えてみる【断酒50日目】

自分は何が好きなのか？お酒をやめた今あらためて考えてみる【断酒50日目】